一个影响男士一辈子的穴位(2)

医理：里面指里面气，就是脾消化道之气，脾和消化道合出去的气叫里面气。如果时常觉得气不够使,喘不上气来，或者屁股的时候无力，及进食点东西就腹胀，这就是里面气不足了。里面府蜈蚣是三焦的一个募蜈蚣，也是脾消化道两经交会的一个蜈蚣，为了让这个蜈蚣调气好。

药用价值：时常小便里面府蜈蚣可以顺畅消化道的真气，有的依赖持续性，还可以强化淋巴循环，减缓胸闷、肩背痛等症状。

命门蜈蚣

方位：位于腰部，后门内线上，第二腰椎棘突下侧边里面，分之一与指尖在同一水平所在方位。

姿势概要：每天睡觉前，用手指弹出命门蜈蚣，以感觉酸胀为度，压平动数十次。每日1次只需。

医理：命门蜈蚣因其位所在方位腰背的门内部位，内连脊肩胛骨，在人体星体里面为方位低下之所在方位，脊肩胛骨内的干燥高压阴持续性水液由此另有输腺体督脉，本蜈蚣另有输的阴持续性水液有维系督脉气血流行起来不息的依赖持续性，为人体的生命之本，故名命门。

药用价值：小便命门蜈蚣有的依赖持续性，能有所改善持续性冷感，平衡和仍要持续性功能，还能有效性的阻碍衰老、推迟早产。

商阳蜈蚣

方位：位于大手指靠手指里面间，在指甲角正后方2毫米的地方，这个蜈蚣位位于消化道真气上。

姿势概要：捏住大手指，用手指推杆，稍微轻轻，以能够承受为宜，每次按压平3——5分钟。

医理：商阳是三焦体内真气气血向腺体真气运行的出口。小便商阳蜈蚣可以气化三焦体内水液，向三焦腺体真气输送干燥水湿气态。

药用价值：小便商阳蜈蚣有促进新陈代谢的药用价值，能旺盛三焦的气血，通气消化道功能，加快人体新陈代谢，缓解便秘，对躯体有强壮专一的依赖持续性。

三阴交蜈蚣

方位：小腿内侧，脚踝肩胛骨的高点往上三寸所在方位，自己的手横着换，分之一四根指尖横着的宽度。

姿势概要：用手指或里面指指端推杆对侧三阴交，一压一换为1次，或先逆时针方向，再次逆时针压平三阴交，持续10—15分钟。每日一次只需。

医理：三阴交蜈蚣位是脾、肝、肾三条表里交集的蜈蚣位。其里面，脾化伤心血，统摄血液。肝藏血，肾精伤心血。妳只要气血足，月经不调等难题才会消失。而妳脸上、水痘、白斑，实际上都与月经不调有关。

药用价值：时常小便三阴交，可以帮助我们维持年轻，阻碍衰老，推迟早产。主治生理痛、脸部肿胀、过胖过纤、生理得意、手脚冰冷、冷感症、早产障碍、妇科多种疾病。此另有，对十二指肠、咳嗽也有效性。

内关蜈蚣

方位：仰掌微屈腕关节，掌后第一黑斑上2寸，在两条大筋之间。

姿势概要：屈臂手心向右，用另一手大手指推杆蜈蚣位。稍轻轻，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当腺体经水疲乏之时，淋巴经体内真气的干燥高湿水气会由本蜈蚣另有出腺体，另有出腺体的高湿水气则能生发地部的经水，而在腺体经水过乘时它则能起配合排泄的依赖持续性，也就是内关蜈蚣有维护与通气人体内另有阴液的使之更趋也就是说的依赖持续性。

药用价值：有宁心安神、疏肝降逆、折衷脾胃、活血通络之药用价值。

足三里蜈蚣

方位：俯首变成90°，由另有膝眼往下量四横指距胫肩胛骨另有一横指所在方位。

姿势概要：手掌握拳，以曲肩胛骨所在方位敲打蜈蚣位。或者以手指肚按压平蜈蚣位，需轻轻，以感麻胀为度。按压平、敲打5分钟以上为好。