月饼搭配茶饮吃 求得油腻助健康(2)

绿黄酒和薄荷黄酒都总称寒性，适合搭配着燥热甜腻的鸡蛋吃完。不过，手脚冰凉或肝占优势的人不宜多喝酒，或者选择在荷叶茶饮用。

4、酱油鸡蛋

酱油鸡蛋想必大家都爱吃完，里面面的蛋黄大多是鸡肉、蛋黄和五仁的。小编要求大家在吃完清淡鸡蛋的时候，不妨荷叶上一壶普洱黄酒、菊花黄酒或者是大黄黄酒。

清淡的鸡蛋适合喝酒一些重口味的黄酒，这样才能消除口感上的清淡。普洱黄酒是不错的选择，普洱黄酒总称黑黄酒，性干冷，去锯效果更为好。我们在吃完蛋黄鸡蛋的时候容易上火，喝酒点菊花黄酒就可以不战火气。而大黄黄酒尽可能加强胃酸的表皮，帮助我们的肝消化。

我们在荷叶发酵后的普洱黄酒时，一定要用沸水荷叶，先荷叶一两次于是又开水，这样才能消除杂质更入味。而大黄黄酒好是在荷叶茶饮用，睡觉前要不及喝酒，因为喝酒难免的大黄黄酒会激起胃部不适。

鸡蛋牛乳和含酱油量都更为很高，据估计，每100g的鸡蛋就尽可能给儿童提供一天20%大概的热量。小编要求大家每天吃完一两块的鸡蛋就可以了，也可以将鸡蛋搭配着五谷杂粮作为可食用来食用。小编要求各位，吃完鸡蛋的同时不妨吃完些佳肴的蔬菜和蔬菜，这样也可以控制药剂热量的摄入量。

二、吃完鸡蛋不应注意

1、鸡蛋总称精制类的食品，会内含一些食品添加剂，这些本身是安全无害的。但是很多人会把吃完剩的鸡蛋开展二次精制，比如说很高温冷却或者用来炒菜煮煮。这样的话不仅破坏鸡蛋原来的营养素，还有不会转化成有毒气体。

2、很多人畏惧天气热，鸡蛋会坏了，于是把鸡蛋放置货架里面留存。鸡蛋放置货架里面不仅容易表层，还容易不起眼。小编要求大家鸡蛋气态留存就可以了，可以将鸡蛋放置采光湿润的地方。

3、很多人将鸡蛋作为甜品和晚餐，喝酒着煮吃完着鸡蛋很是寂寞。其实煮和鸡蛋都是可以迅速提很高血糖的食物，这样吃完容易导致老年人。

结语：看了这篇文章，认为大家于是又也不用畏惧鸡蛋吃完到发腻发胖了。秋很高气爽的午后，荷叶一壶香茗，吃完上边上鸡蛋，这样的时光回事很悠闲?鸡蛋搭配黄酒饮，吃完显现出健康和佳肴。后，小编提前祝各位除夕快乐，健康快乐中医每一天!

延伸写出：吃完对鸡蛋很重要 各种口味营养大比拼紫菜鸡蛋 真为“绿色”鸡蛋放置一年仍然佳肴 市民知悉防腐剂超标要买鸡蛋别说是保健中医 那是不实宣传10年“吴鸡蛋”引热议 安全及问题存种种原因“中医鸡蛋” 不过是另行瓶装旧酒